Aktywne wakacje: jak przygotować się do spływu kajakowego? Okres wakacyjny i piękna pogoda zachęcają do aktywności na świeżym powietrzu. Niektórzy wybierają rower, inni piesze wędrówki, a pozostali decydują się na spływ kajakowy szlakami rzecznymi. Niezależnie od tego, czy wybieramy się na jedno czy  wielodniową wyprawę, warto pamiętać o kilku ważnych kwestiach. Jak zatem przygotować się do wakacji z wiosłami i co ze sobą zabrać? Poznaj trasę i spakuj niezbędny ekwipunek Wybór trasy do spływu kajakowego…

3 podstawowe zasady wcale nie są dla Polaków tak oczywiste Regularna kontrola u okulisty – raz na rok 65% Polaków od ponad roku nie było u okulisty, a co szósty Polak nie był nigdy. Regularne, profesjonalne badanie pozwala nie tylko wykryć i skorygować ewentualne wady wzroku oraz dobrać korekcję (okulary lub soczewki kontaktowe), ale także zdiagnozować na wczesnym etapie poważne choroby narządu wzroku, takie jak jaskra, choroby siatkówki (w tym AMD i retinopatie), a także…

SERIA KOSMETYKÓW SORAYA SUN CARE 2018 Zapewnia przedłużoną, wysoką ochronę przeciwsłoneczną z fotostabilnymi filtrami UVA i UVB.  Pielęgnuje skórę i chroni ją przed wysuszeniem dzięki nawilżającym algom i pielęgnacyjnym olejkom. Ochronny krem do twarzy SPF 50, zawierający wysoce skuteczny system fotostabilnych filtrów UVA i UVB, polecany szczególnie osobom o jasnej karnacji oraz o cerze wrażliwej na słońce. Zapewnia skuteczną ochronę przed promieniowaniem słonecznym oraz skutkami jego działania: podrażnieniami, powstawaniem przebarwień i poparzeniami skóry. Zawiera nawilżające…

Ogólnopolska Kampania Edukacyjna  „Tarczyca – otocz ją opieką”, organizowana przez Stowarzyszenie Polskie Amazonki Ruch Społeczny (PARS), ma na celu  podniesienie poziomu wiedzy na temat chorób tarczycy, ich diagnozowania oraz profilaktyki zarówno w terapiach farmakologicznych jak i najnowszych możliwościach chirurgii endokrynologicznej. Ambasadorką Kampanii została Katarzyna Dowbor, która zmaga się z autoimmunologiczną chorobą Gravesa-Basedowa. Wsparcia udzieliły również Maffashion, która cierpi na niedoczynność tarczycy oraz Monika Pyrek i Marta Dyks chorujące na Hashimoto. Partnerami są: Polski Klub Chirurgii…

DERMIKA GOLD 24K TOTAL BENEFIT Dermika Gold24K Total Benefit to linia uszlachetnionych, luksusowych kosmetyków Formuły z technologią kompleksowej odnowy Total Benefit zapewniają wielowymiarowe korzyści, harmonizujące z potrzebami skóry. Wzbogacone o czyste, 24 karatowe złoto, dodają wyjątkowości codziennej pielęgnacji i olśniewającego wyglądu cerze