5 kroków – jak zadbać o zdrowie nerwów?

Układ nerwowy to niezwykle złożona struktura naszego ciała, której zadaniem jest zarządzanie pracą całego organizmu i reagowanie na zmiany zachodzące w otaczającym nas świecie. Dopóki nasze nerwy pozostają zdrowe, zwykle nie jesteśmy świadomi jak ważną rolę odgrywają w codziennym życiu każdego z nas. Zaburzenia neurologiczne mogą dotyczyć już jednak nawet 60 proc. Europejczyków, dlatego warto poznać tych 5 dobrych nawyków, dzięki którym ograniczysz ryzyko chorób i zachowasz zdrowe nerwy na długie lata. Układ nerwowy tworzy…

"5 kroków – jak zadbać o zdrowie nerwów?"

Lampy UV do manicure a zdrowie

W nawiązaniu do wyników badań przeprowadzonych przez naukowców z University of California, z których wynika, że lampy emitujące promienie ultrafioletowe (UV), stosowane do utrwalania lakierów do paznokci podczas zabiegów manicure, wykazują niebezpieczne dla zdrowia działanie, tj. prowadzą do rakotwórczych mutacji w komórkach a nawet do ich niszczenia, przedstawiamy komentarze ekspertów Akademii Czerniaka. O tym, że promieniowanie UV istotnie sprzyja rozwojowi nowotworów skóry, wiemy od dawna. Głośne ostatnio w popularnych mediach badanie uzupełnia naszą wiedzę, ale…

"Lampy UV do manicure a zdrowie"

Pacjenci nie znają swoich praw

70% Polaków nie słyszało o dostępności terapii żywieniowej Niedożywienie wiąże się z ponad trzy razy większym prawdopodobieństwem zgonu, dłuższym pobytem w szpitalu oraz z większym ryzykiem ciężkiej infekcji.Wpływa także na gorsze gojenie się ran oraz zmniejsza skuteczność chemioterapii. Prawidłowo prowadzona terapia żywieniowa jest jednakw wielu polskich szpitalach nadal niedostępna lub nieprawidłowo realizowana. Jak wynika z raportu „Leczenie żywieniowe oczami Polaków” blisko 3/4 pacjentów, podczas pobytu na oddziale szpitalnym, nie miało dostępu do konsultacji dietetycznej, zaledwie…

"Pacjenci nie znają swoich praw"

Ciasto na pierogi

Ruskie, mięsne, na słodko z owocami, kapustno-grzybowe, z kaszą lub szpinakiem i nie tylko. Gotowane, smażone lub zapiekane. Pierogi, bo o nich mowa, to niezwykle wdzięczne danie. Związane z nimi możliwości kulinarne sprawiają, że pierogi stały się jednym ze sztandarowych, polskich dań.Jak w każdym daniu, ciasto na pierogi zależy od umiejętnie dobranych składników. Powinny być one maksymalnie świeże, a przede wszystkim – mieć odpowiednie proporcje. Potrzebne ci będą: 3 szklanki mąki, ¾ szklanki wrzątku, 1/3…

"Ciasto na pierogi"

Elegancja w słodkim wydaniu

Limitowana oferta premium od E.WedelCzekoladowe słodkości to nieodłączny element świąt Bożego Narodzenia. Towarzyszą nam podczas spotkań z bliskimi, a także stanowią idealną propozycję na prezent. Dlatego warto zadbać o to, aby słodkości pięknie wyglądały oraz wybornie smakowały. Z pomocą przychodzi marka E.Wedel, która od wielu lat obecna jest w polskich domach w tym wyjątkowym, świątecznym okresie i dba o to, aby każdy produkt był wykonany z najlepszej jakości składników. Przyjemność płynie z obdarowywaniaWręczanie prezentów to…

"Elegancja w słodkim wydaniu"

PIERŚ Z KACZKI W SOSIE SEROWYM Z ROZMARYNEM

AUTORSTWA JULIEN SECHER KACZKA:2 piersi z kaczkisólpieprzSOS ROZMARYNOWO-SEROWY2 soczyste pomarańcze3 gałązki rozmarynu10 ml białego wytrawnego wina200 g śmietanki 30%100 g serka topionego Złoty Ementaler marki SERTOPsólpieprzSPOSÓB PRZYGOTOWANIAPierś z kaczki doprawić solą i pieprzem. Rozpoczynamy smażenie od zimnej patelni. Smażymy ok. 7minut z każdej strony. Następnie kroimy pierś kaczki na porcje. Długość pieczenia kaczki należydostosować do naszych preferencji, w zależności od upodobania co do stopnia wysmażenia mięsa.Przygotowanie sosu rozpoczynamy od wyciśnięcia soku z pomarańczy. Przelewamy sok…

"PIERŚ Z KACZKI W SOSIE SEROWYM Z ROZMARYNEM"

Ubrania niszczą się w praniu?

Ubrania niszczą się w praniu? Woolite Keratin Therapy ma na to rozwiązaniePodczas każdego prania ubrania ulegają niszczącemu działaniu siły tarcia, co skutkuje m.in. utratąkształtu i koloru czy zmechaceniem. Aby zapobiec uszkodzeniu tkanin, Woolite stworzył seriępłynów do prania Keratin Therapy wzbogaconych keratyną. Formuła z dodatkiem składnikaznanego dotychczas głównie z salonów fryzjerskich i kosmetyków do włosów, skutecznie chroni iwygładza włókna. Dzięki temu możemy dłużej cieszyć się naszymi ulubionymi ubraniami.Ochrona ubrań przed siłą tarciaOsoby świadome negatywnego wpływu prania…

"Ubrania niszczą się w praniu?"