Kiedy Twój układ pokarmowy mówi: dość!

Jemy coraz więcej i coraz gorzej. Często jemy w pośpiechu, korzystając z przetworzonego jedzenia albo restauracji serwujących tzw. fast foody. Niewłaściwe odżywianie jest jednym z czynników zwiększających prawdopodobieństwo wystąpienia chorób układu pokarmowego. Na co zwrócić uwagę w naszej diecie? Kiedy i jakie badania endoskopowe należy wykonać, żeby nie przeoczyć groźnych chorób przewodu pokarmowego? Na te pytania odpowiada dr Joanna Rezner – gastroenterolog z Centrum Medycznego Damiana. Zdrowe jedzenie – czyli jakie? Warto wymienić tu kilka…

"Kiedy Twój układ pokarmowy mówi: dość!"

Zdrowe serce przyszłej mamy

Czy zmieniony rytm serca w ciąży powinien zaniepokoić przyszłą mamę? Dlaczego arytmie warto leczyć jeszcze przed planowaną ciążą? Jakie badania i zabiegi można zastosować u pacjentki z zaburzeniami rytmu serca spodziewającej się dziecka? Czy mama z arytmią powinna rodzić naturalnie, czy przez cesarskie cięcie? Opowiada dr n. med. Ewa Jędrzejczyk-Patej. (Pracownia Elektrofizjologii i Stymulacji Serca Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu, Sekcja Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego) Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety. Jak…

"Zdrowe serce przyszłej mamy"

ANTI AGEING-pielegnacja ciala i dloni

SORAYA ANTI-AGEING Zachwycające, mimo upływu lat – oto sekret pięknych Polek. Nowa linia kosmetyków do ciała SORAYA ANTI AGEING, stworzona z myślą o skórze dojrzałej. SORAYA ANTI AGEING to kosmetyki dostosowane do potrzeb skóry w danym wieku. Zapewniają efekty poprawy wyglądu i nawilżenia skóry widoczne już po pierwszej aplikacji. Dla kobiet w wieku  +40 +50 +60 +70 SKŁAD LINII SORAYA ANTI-AGEING: ANTI-AGEING MLECZKO DO CIAŁA 40+ HIALURONOWE WYGŁADZENIE ANTI-AGEING MLECZKO DO CIAŁA 50+ KOLAGENOWY LIFTING…

"ANTI AGEING-pielegnacja ciala i dloni"

Jak nauczyć dziecko udzielania pierwszej pomocy?

13 października obchodziliśmy Dzień Ratownictwa Medycznego. To święto tych, którzy wezwani w niebezpiecznych sytuacjach ratują ludzkie zdrowie i życie. Nie wszyscy jednak wiedzą, że zanim przybędą ratownicy, obowiązek udzielenia pierwszej pomocy ma każdy świadek zdarzenia. Nie każdy jest też świadomy, że udzielenie pomocy nie musi oznaczać wykonania skomplikowanych procedur medycznych. Wystarczy np. wykręcenie właściwego numeru telefonu. Dlatego tych podstawowych czynności można i warto uczyć także dzieci. Każdy z nas, mając do czynienia z sytuacją, gdy…

"Jak nauczyć dziecko udzielania pierwszej pomocy?"

Mazowiecka młodzież najczęściej sięga po narkotyki

Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej bije na alarm: badania pokazują, że gimnazjaliści i licealiści z Mazowsza częściej niż ich rówieśnicy z innych województw sięgają po narkotyki, a liczba zgonów z powodu przedawkowania narkotyków jest najwyższa w całym kraju. „Sytuacja jest tragiczna. Mazowiecka młodzież z narkotyków korzysta często i intensywnie. Dostępność substancji psychoaktywnych jest powszechna – narkotyki można kupić w barze, w dyskotece, w szkole. Dlatego ruszamy z kampanią edukacyjną. Chcemy, żeby rodzice wiedzieli o narkotykach jak…

"Mazowiecka młodzież najczęściej sięga po narkotyki"

Biegunka wywołana stresem – jak ją leczyć?

Biegunka wywołana stresem – jak ją leczyć? Wrzesień to ważny miesiąc nie tylko dla dzieci, które dopiero zaczynają swoją edukację, lub też po wakacjach wracają do szkół i przedszkoli. To także ciężki okres dla wielu dorosłych, którzy po urlopach muszą na powrót przywyknąć do zawodowego trybu życia. Start nowego sezonu to okazja do licznych wyzwań, ale też źródło wielu stresów. A kiedy stoimy przed mnóstwem zadań, nie ma nic bardziej niekomfortowego niż… niespodziewana biegunka. Wrzesień…

"Biegunka wywołana stresem – jak ją leczyć?"

Zdrowy rok szkolny

Już po wakacjach, a początek roku szkolnego to czas przygotowań.  W gorącej pogoni za kredkami, piórnikiem i wymarzonym plecakiem, nie powinien umknąć nam temat zdrowia, gdyż od niego zależeć przecież będzie w dużym stopniu to, jak upłynie naszemu dziecku i nam najbliższe 10 miesięcy. Odporność to podstawa zdrowia naszych pociech. Teraz jest ten moment aby o to zawalczyć. Tu z pomocą przychodzi nam natura. Siara, czyli pierwsze mleko ssaka jest produktem o wyjątkowych wartościach prozdrowotnych,…

"Zdrowy rok szkolny"

Światowy Tydzień Karmienia Piersią 2018

Mleko kobiece to najlepszy pokarm dla niemowlęcia – nie tylko odżywia i zapewnia zdrowy rozwój, ale również pomaga budować odporność dziecka i chroni je przed infekcjami. Właśnie rozpoczyna się Światowy Tydzień Karmienia Piersią, który o zaletach mleka mamy przypomina. Światowy Tydzień Karmienia Piersią World Alliance Breastfeeding Action (WABA) to międzynarodowa organizacja zajmująca się upowszechnianiem karmienia piersią. To z jej inicjatywy 1 sierpnia 1990 roku po raz pierwszy rozpoczęto Światowy Tydzień Karmienia Piersią, który w tym…

"Światowy Tydzień Karmienia Piersią 2018"

5 sposobów na to, by wyrobić u dziecka prawidłowe nawyki żywieniowe.

Rodzice chcą, by ich dzieci były pełne energii oraz cieszyły się dobrym zdrowiem, także w przyszłości. Dlatego uczą, przekonują i próbują wyrobić u najmłodszych prawidłowe nawyki związane ze zdrowym stylem życia, w tym właściwym sposobem odżywiania. Oto 5 sposobów na to, by ta nauka była zarówno przyjemna, jak i skuteczna. 1. Precz z nudą. Dzieci nie lubią nudy. Ich organizm też nie. Do prawidłowego wzrostu i rozwoju potrzebuje on bowiem różnorodnych składników odżywczych, pochodzących z…

"5 sposobów na to, by wyrobić u dziecka prawidłowe nawyki żywieniowe."

Mama mamie!

Dlaczego mamy ufają innym mamom? W momencie, kiedy kobieta zostaje mamą, stara się jak najlepiej zatroszczyć się o swoje dziecko. W różnych źródłach szuka informacji, opinii i rekomendacji, co jest najlepsze dla jej dziecka. Dlaczego dla kobiety oprócz zaleceń lekarzy liczą się wskazówki innych mam i z czego wynika, że doświadczona mama z podobnymi problemami jest dla niej wiarygodnym źródłem informacji? Macierzyństwo jest jednym z najważniejszych okresów w życiu kobiety. Bycie mamą po raz pierwszy jest…

"Mama mamie!"